Die Schublade ist halbvoll. Magnesium aus der Drogerie. Ein Multivitamin, das beim Einkauf gut klang. Eine Packung, die du nach drei Wochen weggestellt hast, weil du sowieso nicht gemerkt hast, ob sie etwas bringt.

Dazu der Satz vom Arzt oder von der Ärztin: Vitamine seien teures Pipi. Irgendwann hast du das geglaubt.

Und du schleppst dich weiter durch den Tag. Wachst morgens schon erschöpft auf. Holst dir den nächsten Infekt. Fragst dich, ob da nicht doch etwas fehlt, das bisher niemand angeschaut hat.

Vitalstoffe sind nicht das nette Extra, das du dir leistest, wenn alles andere stimmt. Sie sind das Material, aus dem dein Körper Energie macht. Aus dem er sein Immunsystem baut. Mit dem er Hormone bildet und Zellen am Laufen hält.

Fehlt dieses Material, kann dein Körper noch so sehr wollen. Er kommt nicht hinterher.

Und genau dort fängt meine Arbeit an. Bei der Frage, was deinem Körper wirklich fehlt. Nicht bei dem, was im Drogeriemarkt gut klang.

Was orthomolekulare Medizin macht

Orthomolekulare Medizin gibt deinem Körper die Stoffe zurück, mit denen er von Natur aus arbeitet. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren, Fettsäuren. Sie sind Co-Faktoren für Enzyme, Bausteine für Hormone, Treibstoff für Zellen.

Wenn einer dieser Stoffe fehlt, gerät die Kette an irgendeiner Stelle ins Stocken. Oft an einer, die du erstmal gar nicht damit in Verbindung bringst. Deine Energie. Dein Schlaf. Dein Zyklus. Dein Immunsystem. Deine Stimmung.

Ich nehme nicht an, was dir fehlt. Ich messe es. Über eine gezielte Blutabnahme sehe ich, wo dein Körper im Defizit ist und wo nicht. Auf diese Werte baue ich deinen Plan.

Und weil ein Nährstoff nur wirken kann, wenn er auch ankommt, gehört da mehr dazu als die richtige Auswahl. Bei deutlichen Defiziten arbeite ich mit Infusionen, da kommt der Stoff direkt in den Blutkreislauf.

Alles andere bekommst du als oralen Empfehlungsplan. Mit Produkten von Herstellern, hinter denen ich stehe und die ich selbst nehme. Dazu das Wissen, wann du was nimmst, in welcher Dosierung, in welcher Kombination, damit es auch wirkt.

Was mich an dieser Arbeit überzeugt: Sie beantwortet die Frage, die in vielen Arztpraxen offen bleibt. Nicht „Sind deine Werte in Ordnung?“, sondern „Was fehlt deinem Körper konkret, und wie kommt es so an, dass es wirkt?“

Du musst nicht warten, bis es schlimmer wird.

Meine Begleitung passt zu dir, wenn du die bist, auf die sich alle verlassen. Im Job, zu Hause, in der Familie. Wenn du seit Jahren auf demselben Level lieferst und gerade merkst, dass dein Körper das nicht mehr mitträgt.

• Erschöpfung, die sich nicht mehr ausschlafen lässt.
• Ein Immunsystem, das jeden Infekt durchwinkt.
• Ein Zyklus, der verrücktspielt.
• Oder die Wechseljahre, die dich schneller eingeholt haben, als du gedacht hättest.

Und wenn du selbst schon viel versucht hast. Bei mehreren Ärzt:innen warst, „deine Werte sind in Ordnung“ gehört, Magnesium aus der Drogerie geholt, deine Ernährung umgestellt. Und gemerkt hast, dass das nicht reicht.

Das liegt nicht an dir. Die Böden, auf denen heute angebaut wird, geben die Mineralstoffe nicht mehr her, die sie früher mal hatten. Obst und Gemüse wird unreif geerntet, gespritzt. Was am Ende auf deinem Teller landet, ist ein Bruchteil dessen, was dein Körper eigentlich braucht.

Eigenregie aus dem Drogeriemarkt ist Stochern im Dunkeln.

• Du weißt nicht, ob das, was drin ist, zu deinem Körper passt.
• Du weißt nicht, ob die Dosis reicht.
• Du weißt nicht, ob du es überhaupt aufnehmen kannst.

Wenn du wartest, bleibt der Mangel. Er geht nicht von allein weg.

Dein Körper arbeitet weiter auf Reserve. Aus einem Defizit werden mit der Zeit Beschwerden, und aus Beschwerden, die niemand ernst nimmt, können Erkrankungen werden.

In die schöne Richtung gilt dasselbe. Je früher du hinschaust, desto eher lassen die Beschwerden nach. Desto eher kommt die Energie zurück. Desto eher hörst du auf zu warten, dass jemand dich repariert, und nimmst deine Gesundheit selbst in die Hand.

Nur reicht es nicht, einfach nachzufüllen, was im Labor fehlt. Wer wirklich genau hinschauen will, schaut zwei Ebenen an, nicht eine.

Nicht jedes Defizit ist nur ein Defizit.

Frauenkörper sind anders gebaut. Sie verlieren jeden Monat Eisen über den Zyklus. Der Hormonhaushalt verbraucht mehr B-Vitamine. Jede Schwangerschaft entzieht über Jahre Zink und Magnesium. In den Wechseljahren verändert sich der Bedarf an Vitamin D und Omega-3.

Wenn dann noch Jahre mit der Pille dazukommen, läuft dein Körper auf einem Vitalstoffniveau, das niemand je nachgemessen hat.

Genau dort schaue ich zuerst hin.

Aber ich schaue nicht nur dorthin. Nicht jedes Defizit, das ich im Blutbild sehe, ist die Ursache deiner Beschwerden. Manchmal steckt ein Nervensystem dahinter, das seit Jahren im Daueralarm läuft. Das verbraucht im Hintergrund die Stoffe, die ich gerade nachfüllen will.

Wenn wir dein Nervensystem nicht anschauen würden, bekämst du unter Umständen einen Plan, der einen Eimer mit Loch füllt. Deshalb gehört zu deinem Plan immer beides. Die Werte aus deiner Blutabnahme. Und ein Blick darauf, wie du lebst. Wie du schläfst. Wie du atmest. Was dein Nervensystem in den letzten zehn Jahren mit dir gemacht hat.

Erst aus dieser Kombination entsteht etwas, das wirklich passt: welche Stoffe in welcher Reihenfolge, welche als Infusion, welche als orales Präparat, was sich an deinem Alltag verschieben darf, damit der Körper das Material auch aufnimmt.

Du bekommst nicht das, was bei einer anderen Frau funktioniert hat. Du bekommst das, was zu dir passt. In dem Tempo, das dein Körper gerade mitgeht.

Wenn dein Körper bekommt, was er braucht.

Wenn dein Körper bekommt, was ihm fehlt, verschiebt sich etwas. Nicht über Nacht. Aber spürbar.

• Energie, die den Tag trägt. Nicht nur das Mittagstief überstehen, sondern abends noch wissen, was du am Tag gemacht hast.
• Schlaf, der wirklich erholt. Morgens nicht schon mit dem Gefühl wach werden, dass dieser Tag dich gleich einholt.
• Ein Immunsystem, das wieder trägt. Erkältungswellen ziehen vorbei, statt dich mitzunehmen.
• Hormone, die leiser werden. PMS, der nicht mehr zwei schlimme Wochen pro Monat besetzt. Hitzewallungen, die nicht mehr dein Leben strukturieren.
• Klarheit über deinen Körper. Du weißt, was ihm fehlt. Du weißt, was du nimmst. Du weißt, warum.
• Ein Plan, den du selbst tragen kannst. Falls du irgendwann nicht mehr in die Praxis kommen willst, weißt du, wie es weitergeht.
• Das Gefühl, gesehen zu werden. Hier schaut jemand wirklich hin, mit Zahlen und mit Aufmerksamkeit.

Noch Fragen vor dem ersten Termin? Schreib mir gerne an info@martinablauth.de oder schau in meine allgmeinen FAQ. Informationen zu den Kosten findest du hier.

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